<呼吸與冥想團練~~呼吸與舞蹈> 第三期

<呼吸與冥想團練~~呼吸與舞蹈> 第三期

課程日期： 4/15 起每周二  7:00 ~ 9:30pm

           4/15, 4/22, 4/29,5/6,5/13,5/20

費    用：六堂課場地費共1200元。

報名方式：email 至 lichen178@gmail.com  或電洽 0921-644-585

上課地址：星盟學院 台北萬隆景仁街79巷4號1樓

課程介紹:

運用呼吸的韻律和身體感覺配合，釋放我們內在的感覺，不再執著於內在最深的固執。把注意力放在身體和呼吸上，讓兩者帶領我們向內在探索，去覺察，同時找到與內在連結的管道，漸漸的將自己定在自己內心最神聖美麗的地方。利用這方式來體驗生命的真相，享受平靜、喜悅的寧靜品質，重新與身體、內在生命力及大自然連接，以一種全新的身心狀態面對生活。這就是能量的呼吸，也是身體、能量體與精細微體的靜心。

在這六個晚上的共修中，我們將運用不同的呼吸法、靜坐冥想、動態靜心及能量舞蹈的操作，來平衡淨化我們的感覺與能量，每周會有不同的主題探討如何放鬆、淨化、專注及篤定的力量。

每周共修項目

1. 呼吸&冥想

2. 能量理論探討

3. 能量呼吸及舞蹈

課程帶領人：賴麗貞

老師資歷：十方緣心靈工作坊研習 10年

擴大療癒法一階教師

默基瑟德教導三級次

交通路線：1. 捷運萬隆站一號出口;

                  2. 出站向右直走經”八方雲集”;

3.景福街口右轉到底; 經過全家便利商店;

4.再往前走至景福街41號;

5.沿著圍牆走可看見”景仁街與景福街”路標;

                  6.左轉進入第一巷口即景仁街79巷4號1樓。