<呼吸與冥想 ~ 團練共修>
課程日期：2014/1/7 ,14,21,28 (週二晚上 7:00~9:30pm)
課程： 呼吸與冥想 ~ 團練共修
課程介紹：
這個共修團練的目的，希望能提供同學們一個提升能量(生命力)的深度和廣度的方便法。Prana指的是生命力、能量，東方文化叫做氣。精氣神的結合稱為Prana，也就是說我們的精力、生命、活著的象徵。
基本上，不論是在想甚麼、做甚麼、看甚麼，所有你所察覺到的都代表生命力。自古以來呼吸和靜心冥想都被推崇為生命力的擴張和衍生能力的重要方式之一，而能量操作更是讓我們的呼吸及靜心品質更高更細緻的重要練習。
課程效益：
在這四個晚上的共修中，我們將探討這些方法在當今時代的應用，也討論如何將呼吸法、靜坐冥想及身體能量的操作，融合運用在我們日常生活當中。歡迎參加四堂體驗課程，以便你對呼吸法有更深入的了解。
共四堂課，第一堂開放給同學們免費體驗，另三堂只收場地費六百元。有興趣者歡迎加入共修課程。
每周共修項目
1.
九轉功暖身
2.
呼吸法和冥想知識介紹
3.
呼吸及冥想
課程日期：2014/1/7 ,14,21,28 (週二晚上 7:00~9:30pm)
課程帶領人：賴麗貞
資歷：十方緣心靈工作坊 研習10年
擴大療癒法 一階教師
莫基瑟德教導 三級次
上課地點：台北萬隆 景仁街79巷4號
交通路線：台北捷運萬隆站1號出口 ，右轉經7/11到八方雲集，右轉至景福街，
直走景福街5分鐘至萊爾富，萊爾富對面巷子進入，第一個路口右轉，直走10公尺 。
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